기본 콘텐츠로 건너뛰기

내가 대화 관련 책에서 느낀 대화에서 중요한 것은?

나는 마셜B. 로젠버그의 비폭력대화(BVC), 김윤나의 말그릇, 정흥수(흥버튼)의 대화의 정석, 한석준의 대화의 기술을 무척 재미있게 읽었다. 대화를 내 강점으로 만들어야겠다고 생각했다.

이 4가지 책에서 느낀 대화에서 중요한 것은 다음과 같았다. 


🔑 공통적으로 강조하는 것

공통 키워드설명
진정성(Authenticity)상대를 조종하거나 겉치레하는 말보다 진심으로 연결되려는 태도를 중시.
비폭력대화는 공감과 욕구 인식, 『말그릇』은 말하기 전에 내 마음을 먼저 살피는 것을 강조.
경청(Listening)상대를 있는 그대로 듣는 것이 대화의 출발점.
‘듣기’보다 ‘이해하기’가 목적임을 강조.
자기 인식(Self-awareness)내 감정·욕구·생각을 먼저 인식해야 건강한 대화 가능.
『말그릇』은 내 마음의 크기가 곧 말의 그릇이라 표현.
공감(Empathy)판단·비난보다 상대의 감정과 욕구를 이해하려는 공감적 태도가 핵심.
명확한 표현(Clear Expression)상대가 이해하기 쉽게, 감정을 탓하지 않고 사실과 욕구를 구체적으로 표현.
목적 있는 대화(Purposeful Conversation)흥버튼·한석준 모두 대화의 목적성을 강조. “왜 이 대화를 하는가?”가 명확해야 효과적.
관계 중심(Relationship-centered)단순히 말 잘하기가 아니라 관계를 깊게 만들기 위한 대화를 추구.


이 네 작품은 공통적으로 “자기 마음을 인식하고, 진정성 있는 태도로 상대를 공감하며 듣고 명확히 표현함으로써 관계를 깊게 만드는 대화”를 강조합니다.

댓글

이 블로그의 인기 게시물

2025년 8월 20일// 하이일드 스프레드와 공포/탐욕지수 분석

Fear & Greed Index 60 (탐욕 단계) 투자자 낙관이 우위. 하지만 과열 우려도 존재. HY OAS 2.88% (낮은 수준) 신용리스크 인식 완화. 위험 자산 선호 확대. 공통 신호: 두 지표 모두 현재 시장이 상대적으로 위험자산을 지지하고 있으며, 투자자들이 경제와 기업 실적에 대해 낙관적이라는 점을 보여줍니다. 주의 요인: 탐욕 지수가 과도하게 높아지는 국면은 과열 → 조정으로 전환될 수 있으므로, 리스크 관리(분할 매수, 익절·손절 전략 등)는 필수입니다. 1. 단기적 대응 상승 추세에 편승하는 전략은 유효할 수 있습니다. 다만, 지수가 탐욕 영역 상단으로 진입하거나 급격히 오를 경우 주의해야 합니다. 2. 중기적 대응 탐욕 지속 시 리스크 자산에 대한 포지션 유지도 가능하지만, 스프레드가 반대로 확장되거나 심리 지수가 급변할 경우, 헤지 전략(예: 변동성 상품 활용)을 고려해보는 것이 좋습니다. 3. 대응 시점 예를 들어, Reddit 기반 백테스트에서 “50일 고점(market sentiment 50-day high)” 매수 전략은 평균 +5.7% 수익(성공률 68%)을 기록했다는 사례도 있습니다. 따라서, 심리 지수가 고점에 근접할 때 정리 전략도 함께 고려할 수 있습니다. 요약하자면, 현재 시장은 낙관적 심리+낮은 신용리스크 평가가 결합된 긍정적 분위기입니다. 다만, 과열 국면에서의 전략적 분산 투자와 리스크 관리는 여전히 중요합니다.

2025년 8월 28일 기준 주식시장지표 분석 (하이일드스프레드와 공포탐욕지수, 미국국채10년물금리 기준)

    😊현재 시장 해석 낙관적 신호 탐욕지수 Greed (62): 투자심리 긍정적 하이일드 스프레드 3%대: 기업 신용위험 거의 반영 안 됨 금리 4.24%에서도 위험자산(주식, 하이일드채권) 선호 지속 → 투자자들이 “경기 연착륙” 또는 “금리 인하 기대”에 베팅 경계 신호 과거 위기 전에도 (2007, 2018) 신용스프레드가 낮고 탐욕지수가 높았음 → 위험 무시 구간 국채금리가 여전히 높은데 스프레드가 낮다는 건 “위험보상(Risk Premium)”이 거의 사라진 상태 만약 경기 둔화 신호가 강화되면, 스프레드는 급격히 튀어 오를 가능성 있음 --- 🙂종합 결론 현재 시장은 "낙관 과잉" 상태로 보임. (높은 금리에도 불구하고 신용스프레드와 탐욕지수가 과도하게 긍정적) 과거 사례(2007년, 2018년)처럼 위기 직전에도 유사한 구간이 있었음. 단기적으로는 위험자산 랠리 가능성 있지만, 중기적으로는 리스크 대비 부족 → 변동성 확대 가능성 주의. --- 👉 정리하면: “10년물 금리 4%대 유지 + 하이일드 스프레드 3%대 + 탐욕지수 Greed” 조합은 역사적으로 위기 전형적 낙관 구간과 유사합니다. 단기적으로는 시장이 더 갈 수 있지만, 과거 사례상 중기 리스크 확대 가능성을 반드시 고려해야 합니다.

8월 31일 주요언론 헤드라인뉴스

(경제) 한국 경제 성장세 내수 회복과 수출 호조에 힘입어 점차 반등 전망, 2026년 1.6% 성장 예상. [연합뉴스, KDI] 2031년 성장률 1%대 쇼크 가능성, 노동력 붕괴 및 인구구조 악화가 경제 아킬레스건. [이데일리] 40년 후 국가채무 비율 세자릿수 전망, 고령화에 따른 복지 지출 증가가 주요 원인. [서울경제] 정부 중기재정계획 예측과 현실 괴리 지속, 정책 신뢰성 문제 제기. [이투데이] (기업) 한국형 BDC 도입 임박, 비상장사 투자 활성화 기대. [헤럴드경제] 반기업 입법과 노동법 개정에 따른 기업 이탈과 비정규직 노동투쟁 심화. [주간조선] 인터넷전문은행 출범 여부 이달 결정, 금융권 내 중금리 대출 활성화 기대. [전자신문] 삼성·SK 중국 반도체 공장 장비 반입 규제 강화, 반도체 산업 긴장 고조. [MBC America] (부동산) 서울 고가 아파트 32억 원 돌파, 저가 아파트와 가격 격차 역대 최대. [뉴시스] 세컨드홈 가격 혜택에도 지방 부동산 가격 추가 하락 지속. [아시아경제] 주택 공급 부족 문제 심화, 수도권과 지방 입주 예정 물량 대폭 감소. [한국부동산원] 재건축 추진 단지 및 인기 지역 중심으로 매수세 유지. [뉴스1] (금융) 8월 가계대출 4조 원대 증가, 금융당국 추가 규제 가능성. [다음, KBS] 예금자 보호 한도 1억 원으로 24년 만에 상향, 금융 소비자 보호 강화. [뉴스핌] 4인터넷전문은행 인가 논의 진행 중, 내수경기 활성화 기대감 존재. [전자신문] 코스피 박스권 장세 지속, 미국 고용지표 및 금리 인하 시사에도 뚜렷한 상승 동력 부재. [다음] (국제) 푸틴, 상하이협력기구 정상회의 및 중국 전승절 열병식 참석, 중러 협력 강화. [조선비즈] 미국 전역 세균 감염 확산에 따른 비상 상황, 보건 당국 긴급 대응 중. [MBC America] 미국 노동절 연휴 반트럼프 시위, 주방위군 투입 치안 강화 논란. [연합뉴스] 트럼프 행정부, 해외 원조 예산 중단 논란 및 정치적 긴장 고조. [MBC...